GYMNASTIQUE ENFANTS
contact : Annick D .Tél : 06 60 48 36 73.
Animateur : Rémi - Salle Léo Lagrange
- Gym 3 pommes 3-4 ans, mercredi 16-17h Léo Lagrange (salle Rubis)
- Éveil au multisport 4-6ans, mercredi 14h45-15h45 Léo Lagrange (salle Rubis)
- Multisport 7-9 ans, lundi 17h-18h Léo Lagrange (salle Emeraude)
Prix : 79€**
GYM VOLONTAIRE ADULTES
contact : Karine G. Tél : 06 73 19 88 96
Animateur : Rémi - Léo Lagrange (salle Rubis)
- Gym tonic en musique lundi 18h15-19h45
- Stretching lundi 20h-21h
Animatrice : Cindy - Gymnase Bernard Mousset
- Pilates lundi 9h-10h
- Pilates lundi 10h15-11h15
Animateur : Damien - Gymnase Bernard Mousset
- Gym plurielle mardi 9h15 -10h15
Animateur : Maxime - Léo Lagrange (salle Jade)
- Body zen mercredi 14h-15h
- Pilates mercredi 15h 16h
Animatrice : Salomé - Gymnase Bernard Mousset
- Gym plurielle jeudi 9h15-10h15
- Gym douce jeudi 10h30-11h30
Animateur : Maxime - Léo Lagrange (salle Rubis)
- Gym plurielle jeudi 18h30-19h30
- Gym posturale jeudi 19h45-20h45
Animateur: Muriel - Salle Bernard Mousset
- Vieillir en forme mardi 15h - 16h
Prix : activité 1h : 79 € ** ; activité 1h30: 118 €**
YOGA
contacts : Françoise C. et Jacqueline M. Tél :06 03 74 66 44 et 06 89 80 53 93
Animateur : Maximiliano
- Yoga de l'énergie mardi 9h15-10h45 Salle de danse
- Yoga de l'énergie mercredi 19h15-20h45 Léo Lagrange (salle Rubis)
- Yoga relaxation mardi 11h-12h Salle de danse
- Yoga relaxation mercredi 18h-19h Léo Lagrange (salle Rubis)
Animatrice : Cécile - Salle de danse
- Yoga vendredi 8h45-10h15
- Yoga vendredi 10h30-12h
Animatrice : Thérèse - Léo Lagrange (Salle Rubis)
- Yoga de l'énergie mardi 19h30-21h
Animatrice : Delphine - Salle de danse
- Yoga apaisant et rééquilibrant mercredi 9h15-10h15
- Yoga apaisant et rééquilibrant mercredi 10h30-12h
Prix activité 1h : 118 €* ; activité1h½ : 168€*
SOPHROLOGIE
contact : Claude B .Tél : 06 72 12 56 04
Animatrice : Catherine - Salle de danse
Prix : 152 €*
QI GONG
contact : Françoise C. Tél : 06 03 74 66 44
Animateur : Richard - Salle Waldeck Rousseau
Prix : 152€*
DO IN
contact : Maryvonne F. Tél. : 06 20 07 82 86
Animateur : Richard
- lundi 9h-10h15 Salle de danse
- mardi 19h30-20h45 Salle Waldeck Rousseau
Animatrice : Fabienne - Salle Waldeck Rousseau
- jeudi 9h-10h15
- jeudi 10h30-11h45
Prix : 152 €
PILATES REMISE EN FORME
contact : Maryvonne F. Tél. : 06 20 07 82 86
Animateur : Richard - Salle de Lejeau
- Pilates débutant lundi 18h30-19h30
- Pilates intermédiaire lundi 19h30-20h30
Prix : 128 €
ANGLAIS
contact : Jacqueline M. Tél : 06 89 80 53 93.
La séance d'évaluation aura lieu le 11 Septembre 2024, à 9H30 au siège de l'association
Animatrice : Béatrice
- conversation débutant jeudi : 10h30-12h Salle Brosseraux
- conversation intermédiaire mardi 9h-10h30 Salle Brosseraux
- conversation confirmé jeudi 9h-10h30 Salle Brosseraux
- conversation mardi 18h45-20h15 Salle du local de l'association
Prix : 212 €*
ÉTUDE ET CONNAISSANCE DES VINS
contact : Michel C. Tél : 06 61 97 11 34
Animatrice : Myriam - Salle Rabelais
- mardi 20h-22h (10 séances)
Prix : 208 €*
GÉNÉALOGIE
contact : Jean-Pierre B. Tél : 06 45 90 67 59.
Animateur: Jean-Pierre - Salle du local de l'association
- jeudi : 15h-17h ou 17h-19h selon le niveau
Prix : 52 €*
CALLIGRAPHIE
contact : Bernadette B. Tél : 06 77 04 20 50
Animatrice: Bernadette - Salle Rabelais
- mardi : 18h-20h (18 séances)
Prix : 52 €*
COUTURE
contact : Sylviane D. Tél : 06 30 39 03 21.
Animatrice : Sophie - Salle Brosseraux
- lundi 14h-17h (18 séances)
- mardi 14h-17h (18 séances)
- mardi 17h30-19h30 (18 séances)
Prix : 148 €*
BRODERIE
contact : Annie B. Tél : 06 83 64 51 86
Partage de savoir-faire
- jeudi 14h-17h Salle Brossereaux
Prix : 14 €*
MARCHE NORDIQUE LOISIR
contact : Maryvonne F. Tél : 06 20 07 82 86
- mercredi et samedi rdv. 9h parking Ligéria
Prix : 11 €*
MARCHE NORDIQUE TECHNIQUE
contact : Maryvonne F. Tél : 06 20 07 82 86
- samedi 10h-11h30 parking Ligéria
Prix : 90 €**
RANDONNÉES PÉDESTRES
contact : Maryvonne F. Tél : 06 20 07 82 86
4 allures selon le niveau :
Randonnée familiale ~8 km
Randonnée nature et découverte ~10 km
Randonnée faune et flore ~10-12 km
Randonnée sportive ~12-14 km
- lundi : rdv parking Ligéria 13h30, ou 13h45 celon le groupe
Prix : 11 €*
**Le prix indiqué n’inclut pas l’adhésion familiale de 17€ ni la licence pour les activités gym (adultes 31,05€ ; enfants 26,05 €)
*Le prix indiqué n'inclut pas l'adhésion familiale de 17€
Nous acceptons les bons de réduction délivrés par Super U pour l’achat d’une licence (max. 4), les chèques vacances (ANCV uniquement), les coupons sport, les pass'sports et les subventions des comités d’entreprise
Une réduction de 30€ est accordée pour l’inscription d'un enfant sur présentation de la carte jeune 0-25 établie par la mairie de Montlouis.
